9 skäl till att undvika solarium

Det är ganska vanligt att gå och fixa brännan hos ditt lokala solarium. Kanske är du en av de trogna solarium-kunderna. Men du har säkert fått höra att du borde undvika solarium och vända dig till andra alternativ. Vi tänkte gå igenom vad som sägs vara farorna med att sola solarium och vilka alternativ som finns.

Inomhus solning har ökat i popularitet bland vuxna och unga vuxna under de senaste åren, vilket ökar fallen av melanomcancer med 800 procent hos kvinnor och 400 procent hos män mellan 18 och 39 år, sedan 1970. Även om melanom endast står för cirka två procent av hudcancerfall, ansvarar det för majoriteten av hudcancerdödsfall.

Medan denna oroväckande statistik bör räcka för att chocka dig ut ur ett solarium för gott, är här ytterligare 9 skäl till att undvika solarium;

USA:s avdelning för hälsa och mänskliga tjänster har förklarat ultraviolett strålning (UV) från konstgjorda källor, cancerframkallande och sätter detta i samma kategori som kända cancerframkallande ämnen som formaldehyd och arsenik.

Aggressiva hudcancerfall, ökar med 5 procent varje år.

UVA-strålar tränger in i huden, bryter ner kollagen och elastin i de övre skikten av huden. Detta kan leda till permanent skada, inklusive tidiga ålderstecken, ögonskada, okulärt melanom och försämrat immunförsvar.

UVA-exponering från solarium är ungefär 12 gånger starkare än utomhussolning.

Långvarig exponering för UV-strålning, även utan att bli bränd, kan leda till långvarig, irreparabel DNA-skada.

Solarium har visat sig öka frisättningen av endorfiner, hormonerna som ger känslor av lycka, vilket kan leda till ett beroende. En ny rapport från en cancer journal, nämnde att UV-strålning har en positiv och beroendeframkallande effekt på ditt humör. Denna idé om beroendeframkallande solning stöds ytterligare av en ny studie som fann att vissa som har diagnostiserats med melanom fortsätter att gå till solarium.

Risken att utveckla melanom ökar med 1,5 procent för varje gång du solar. För de som börjar att sola solarium före 30 års ålder, ökar risken för melanom med 75 procent.

Hudcancerfall från solarium har nyligen överträffat lungcancerfall orsakade av rökning.

Du sparar även mycket pengar på att välja ett nyttigare alternativ. För 30 minuter på ett solarium, betalar du runt 100 kronor. Går du fyra gånger i månaden, kostar detta dig 400 kronor. Du sparar alltså 4800 kronor på att skippa solarium i ett år.

MINSKA DIN RISK FÖR HUDCANCER

Förutom att undvika solarium, kan du skydda dig mot UV-strålning och minska risken för att utveckla hudcancer genom att göra dessa saker:

Använd solskyddsmedel med en SPF på 30 eller högre med brett spektrum

Applicera om solskyddsmedlet flera gånger om dagen och efter simning

Bär en hatt med en bred kant för att skugga ditt ansikte, öron och nacke

Använda solglasögon som skyddar dig mot UVA- och UVB strålar

Använd solskyddskläder när det är lämpligt

ALTERNATIV TILL SOLARIUM

Ett smidigt alternativ som inte utsätter dig för några UV-strålar, är att använda en brun utan sol-produkt. Dessa är väldigt enkla att använda och kan appliceras hemma på bara några minuter. Du har dessutom kontrollen och kan välja hur brun du vill bli. Om du aldrig har använt brun utan sol tidigare, bör du läsa på om hur du förbereder din hud och hur du får brännan att se jämn och naturlig ut.

Om du vill ha ett så enkelt alternativ som möjligt, finns det alternativ som Tanrevel®. Det är en smidig liten ångbaserad maskin som applicerar en jämn och naturlig bränna på bara några få minuter. Dessutom är den enkel att ta med var du än går. Läs mer här.

Om du har spenderat mycket tid i solen eller på solarium – oroa dig inte. Det är bara att besöka en hudläkare för att se om du är i riskzonen och ändra dina vanor. Så länge du inser hur viktigt det är att undvika UV-strålning och att du kan få en snygg bränna ändå!

VILL DU FÅ EN JÄMN FIN BRÄNNA UTAN SOLARIUM?

Testa då Tanrevel®, den ger dig en fin och jämn bränna på bara några minuter. Vårt naturliga DHA är skonsam för din hud och ger dig en perfekt jämn bränna.